صحن روبيان - Shrimp Plate

صحن روبيان

منظف ومقشر بالكامل

(معاد تذويبه غير صالح للتجميد مرة أخرى لمدة طويلة ) .

الوزن

250 غرام بعد التقشير

المصدر

روبيان بلدي

للمزيد من خيارات الروبيان البلدي

• روبيان طازج بلدي مجمد صغير 60/80 اضغط هنا
• روبيان طازج بلدي مجمد وسط صغير 60/40 اضغط هنا
• روبيان طازج بلدي مجمد وسط كبير 40/30 اضغط هنا
• روبيان جامبو طازج بلدي مجمد 20/30 اضغط هنا

يحتوي الروبيان على قيمةٍ غذائيةٍ عاليةٍ؛ ففيه البروتينات، وخصوصاً التريبتوفان، والعديد من العناصر المعدنية المهمة مثل: السيلينيوم، والحديد، والنحاس، والفسفور، والزنك، والمغنيسيوم، والمنغنيز، والبوتاسيوم، والصوديوم، والكالسيوم.

ويحتوي الروبيان على نسبةٍ عاليةٍ من الفيتامينات مثل: فيتامين ب 12، وفيتامين د، والنياسين، وفيتامين هـ، والكولين، وفيتامين ب 6، وفيتامين أ، وحمض الباننتوثنيك، وفيتامين ج، والثيامين، وفيتامين ب المركب، وحمض الفوليك، والدّهون أحادية التشبع، والسعرات الحرارية، وأحماض الأوميغا 3، وأحماض الأوميغا 6، ومضادات التأكسد.