سمك كنعد - Kanad

• سمك كنعد

الحالة: طازج .

المصدر: الخليج العربي

الطرق المناسبة للطهي: مقلي - فرن

كمية الشوك : حسك كبير يتركز في العامود الفقري 

خيارات الوزن للسمكة الواحدة:

• 3 كيلو (2.8-3.5) كيلو جرام نصف سمكة كبيرة من جهة الرأس أو الذيل
• 5 كيلو (4.8-6.3 ) كيلو جرام
• 7 كيلو (6.8-7.3 ) كيلو جرام

ملاحظة :الوزن المذكور تقريبي للوزن الفعلي للسمكة

يمكنك اختيار طريقة التنظيف المناسبة لك :

• منظف
• مقطع
• كامل بدون تنظيف

تغليف وتنظيف مجاني

• تغلف الأسماك الطازجة في أكياس مفرغة من الهواء بتغليف حراري
• يساعد التغليف الحراري على حفظ الأسماك مدة أطول في الثلاجة
• توصيل مبرد في سيارات نقل مخصصة لتوزيع الأسماك الطازجة بدرجة حرارة مثالية لحفظ الأسماك طازجة

خيارات أسماك طازجة أخرى من كيلو سمك:

• شريجة سمك كنعد بسعر 29 ريال لوزن 300 جرام للطلب اضغط هنا
• سمك صافي للطلب اضغط هنا
• سمك ميد للطلب اضغط هنا
• سمك عروسة قاروص للطلب اضغط هنا
• سمك شعري صغير للطلب اضغط هنا
• سمك عندق صغير للطلب اضغط هنا
• سمك قرقفان للطلب اضغط هنا

فوائد سمك الكنعد:

يُعدُّ الكنعد من أنواع أسماك ماكريل، وهي من الأسماك الغنيَّة بفيتامين ب12، وفيتامين ب2، والسيلينيوم، والمغنيسيوم بالإضافةِ إلى الحديد، والبوتاسيوم،ويُنصح عادةً باختيار أسماك الماكريل الصغيرة؛ كسمك الكنعد، أو سمك الإسقمريّ المعروف (بالإنجليزيّة: Atlantic mackerel)؛ وذلك لأنَّ الأنواع الكبيرة منها قد تحتوي على كمياتٍ كبيرةٍ من الزئبق، وتجدُر الإشارة إلى أنَّ أسماك الماكريل تُعدّ من الأسماك الدهنيّة التي تحتوي على العديد من العناصر الغذائيَّة الموجودة في الدهون، كما تحتوي على أحماض الأوميغا 3 الدهنيّة التي تُساهم في نموّ وتطوّر الدماغ والعينين والحفاظ على وظائفهما، وقد تُساهم في تقليل خطر الإصابة بالعديد من الأمراض والمشاكل الصحيّة، ولتغطية احتياجات الجسم من أحماض أوميغا 3 الدهنيّة فإنّه يُنصح بتناول الأسماك الدهنية مرّة أو مرّتين أسبوعياً.