سمك عندق صغير - Small Andak

Name: سمك عندق صغير - Small Andak
Price: 27 SAR
Availability: OutOfStock
Rating: 4.909090909090909 (66 reviews)

4.9(66)

27 ر.س

اختر طريقة تنظيف السمك : *

منظف - (Cleaned)

بدون تنظيف - (Whole)

اكتب ملاحظة

غير متوفر حالياً

الوزن الكلي : 1 كيلو جرام

سمك عندق

الحالة: طازح

الحجم: صغير

المصدر: الخليج العربي

الطرق المناسبة للطهي: مقلي - فرن

كمية الشوك: حسك كبير يتركز في العامود الفقري

يمكنك اختيار طريقة التنظيف المناسبة لك :

تغليف وتنظيف مجاني

تغلف الأسماك الطازجة في أكياس مفرغة من الهواء بتغليف حراري
يساعد التغليف الحراري على حفظ الأسماك مدة أطول في الثلاجة
توصيل مبرد في سيارات نقل مخصصة لتوزيع الأسماك الطازجة بدرجة حرارة مثالية لحفظ الأسماك طازجة

خيارات أسماك طازجة أخرى من كيلو سمك:

فوائد سمك العندق:

يعد سمك العندق أحد أنواع الأسماك البيضاء (White fish)، والأسماك البيضاء هي أسماك تتميز بأنها:

تحتوي على كمية قليلة من الدهون، لذا فهي تعد بديلًا للحوم الغنية بالدهون، مثل: اللحوم الحمراء، واللحوم المعالجة.
تملك أحماض أوميغا 3 الدهنية، لا سيما أنواع، مثل: سمك الدنيس، ولكن يبقى محتوى الأسماك البيضاء من هذه الدهون قليلًا مقارنة بالأسماك الدهنية كالسالمون.
تحتوي على كمية قليلة من السعرات، مقابل كمية عالية نسبيًّا من البروتينات.
تعد غنية بالسيلينيوم، والسلينيوم هو عنصر غذائي هام قد يساعد على مقاومة بعض الأمراض المزمنة.
تحتوي على مجموعة من العناصر الغذائية الهامة، والتي قد تختلف حسب نوع السمك الأبيض، مثل العناصر الغذائية الآتية: فيتامين ب12، والفسفور، والمغنيسيوم.