البرتقال، بأنواعه المختلفة، يعد من أشهر وأكثر الفواكه استهلاكاً حول العالم، ويتميز بمذاقه الذي يجمع بين الحمضيات والحلاوة. هذه الفاكهة غنية بالفيتامينات، المعادن، ومضادات الأكسدة التي تقدم العديد من الفوائد الصحية والجمالية. يحتوي البرتقال على فيتامين C بنسبة عالية، الذي يعزز مناعة الجسم، بالإضافة إلى فيتامين A، B1، حمض الفوليك، الكالسيوم، والبوتاسيوم.
من الفوائد الصحية للبرتقال تقوية الجهاز المناعي، الوقاية من السرطان، أمراض القلب، تنظيم مستويات السكر في الدم، دعم صحة الجهاز الهضمي، والوقاية من فقر الدم. يعمل البرتقال أيضاً على تحسين صحة البشرة، ويساعد في إدارة الوزن بفضل احتوائه على الألياف التي تعزز الشعور بالشبع
بالإضافة إلى ذلك، يقدم البرتقال فوائد محددة للنساء بما في ذلك تعزيز المناعة، تحسين مرونة البشرة، ودعم صحة الجهاز الهضمي. كما يحتوي على حمض الفوليك الضروري لصحة الحامل والجنين، ويساهم في صحة القلب والأوعية الدموية
.البرتقال يفيد أيضاً في تقليل الإصابة بالقرح الهضمية، تقوية العظام، وتحسين حاسة الإبصار بفضل البوتاسيوم والكالسيوم. لصحة القلب، يساهم تناول البرتقال في تحسين صحة الأوعية الدموية وخفض مستويات الكوليسترول الضار، بينما يساعد الألياف الموجودة فيه على تعزيز صحة الأمعاء وتقليل فرص حدوث الإمساك
الجودة هي شعارنا في مركز اللحوم والخضروات الطازجة (MVC) نقوم ببيع جميع أنواع الخضار والفواكه واللحوم والدواجن والأسماك والمواد الغذائية الطازجة والمستوردة.
