SHAPE&ABS

•صمم برنامج Shape & ABS ومدته ثلاث اشهر لكافة عضلات

الجسم لخمسة ايام تمارين

•البرنامج يخدم جميع الأهداف من خسارة دهون او بناء كتلة عضلية

•محتويات البرنامج

الروتين الصباحي

برنامج تمارين مدة ثلاثة اشهر

برنامج الكارديو لهدف التضخيم والتنشيف

النظام الغذائي لهدف التضخيم وهدف التنشيف محسوب الماكروز

التوصيات الخاصة بشهر رمضان

* البرنامج للنادي*

البرنامج للنساء فقط*

البرنامج يظهر في المرفقات بعد الدفع عن طريق النقر على أسم البرنامج بعد ظهور كلمة تم تنفيذ الطلب

البرنامج بدون متابعة

•طريقة فتح الملف:

بعد تسجيل الدخول للموقع من خلال صفحة تفاصيل الطلب يوجد رابط تحميل اما كلمة تنزيل الملف أو إسم البرنامج على شكل رابط بمجرد النقر عليه يتم فتح الملف

•لايوجد استرداد للمبلغ المدفوع لشراء البرنامج

•عند شراء البرنامج أنت تتعهد بالإستخدام الشخصي وعدم مشاركة أي من الملفات أو المحتوى مع الآخرين أو نشره في مواقع التواصل الاجتماعي أو أي مكان آخر أو إعادة بيعها مع الغير سيعرضك ذلك للمسألة القانونية.

•الموقع غير مسؤول عن الإصابات، لاقدر الله