دمبل للتمرين بوزن 3 كجم

هل ترغب في تحقيق أهدافك الرياضية والحصول على جسم صحي ورشيق؟ إذاً و نحن هنا لمساعدتك في تحقيق ذلك الهدف المثالي و دمبل اللياقة البدنية بوزن 3 كيلوجرام هو الشريك المثالي لك في رحلتك نحو اللياقة والصحة  و ما يميزه هو لونه الأزرق الجذاب الذي يعطي المنتج مظهرًا منعشًا وجذابًا و ستشعر بالحماس والرغبة في البدء في التمارين فورًا عندما ترى هذا اللون المنعش.

مواصفات دمبل للتمرين بوزن 3 كجم

• اسم المنتج:  دمبل للتمرين
• التصنيف : منتجات التمارين Exercises tools
• اللون : متعدد الألوان
• الكمية لكل طلب : قطعة واحدة 

مميزات دمبل للتمرين بوزن 3 كجم

• يعتبر أداة متعددة الاستخدامات ومتنوعة و يمكنك استخدامه في مجموعة واسعة من التمارين مثل رفع الدمبل، التمارين القائمة على الحركة  التمارين القائمة على الاحتكاك والعديد من التمارين الأخرى و سواء كنت تستهدف تقوية عضلات الجسم أو زيادة اللياقة البدنية أو حتى فقدان الوزن، فإن هذا الدمبل سيكون شريكًا مثاليًا لك.
• مصنوع من مادة الحديد: المنتج مصنوع من مادة الحديد عالية الجودة، مما يمنحه قوة ومتانة استثنائيتين.
• مغلف بمادة الفينيل: يأتي المنتج مغلفًا بطبقة من الفينيل المقاومة للصدأ والتآكل، مما يضمن حماية طويلة الأمد وسهولة الصيانة.
• يأتي بحجم مناسب ومريح لليد، مما يجعله سهل الاستخدام ومناسبًا للجميع، بغض النظر عن مستوى لياقتهم و كما يحتوي على مقبض مانع للانزلاق يوفر قبضة آمنة وثابتة أثناء التمرين.
• يعتبر أداة مثالية للعمل على العضلات الصغيرة التي يمكن أن تتمرن بشكل فعال لتحسين التوازن والثبات و يمكنك استهداف العضلات الصغيرة في الذراعين والكتفين والمعصمين واليدين والأصابع والرجلين.

طريقة الاستخدام:

• قبل البدء في التمارين و تأكد من ارتداء الملابس المناسبة وضمان وجود مساحة كافية حول المكان الذي ستقوم فيه بالتمارين لتجنب أي إصابات.
• احرص على التسخين وتمدد العضلات قبل بدء التمارين.
• احمل الدمبل بإحكام بواسطة المقبض وتأكد من أنه يجلس بشكل ثابت في يدك.
• اختر التمرين الذي ترغب في تنفيذه واعمل على تنفيذها بشكل صحيح ومنتظم. 
• ابدأ بوزن مناسب لمستوى لياقتك وقدرتك الحالية و  يمكنك زيادة الوزن تدريجياً مع تقدمك.
• قم بتنفيذ التمارين بحركات نظيفة ومنتظمة و تأكد من استخدام تقنية صحيحة والتركيز على العضلات المستهدفة.

للاطلاع على مزيد من المنتجات