تدريب شخصي مجموعات 12 جلسة

مزايا التدريب الشخصي

التدريب الصحيح

سيوضح لك المدرب الشخصي كيفية أداء التمارين بشكل صحيح وآمن.

تقديم المساعدة

عند ممارسة الرياضة بمفردك، لن تلاحظ غالباً إذا كنت بحاجة إلى تعديل وضعية التمرين

. يقوم المدرب الشخصي بمراقبة أدائك وإرشادك أثناء التدريب.

التدريب المخصّص

يصمم المدرب الشخصي برنامجاً تدريبياً كاملاً ليناسب احتياجاتك الخاصة وقدراتك وهدفك من التمرين ومدى تقدمك.