(تحدي شهر لتغير جسمك ( متابعة خاصة)

تحدي شهر مع كوتش شوق

نبذة مختصرة عن الأنظمة

جدول غذائي حسب هدفك طلبك

خسارة الوزن او زيادة الوزن او تضخيم او تنشيف دهون

  جدول غذائي محسوب السعرات  

حنكون معك نتبع لك خطوه بخطوه نفهمك تفاصيل

نهتم فيك بأشراف الأخصائية التغذية _ الكوتش شوق

نتبع لك وزنك ومقساتك على اخر اسبوع

____________________

جدول التمارين: مكون من تمارين لكل 

تمرين شرح مفصل بمقاطع فديو تكون 

مناسبة لمستواك الرياضي و هدفك

برنامج رياضي يساعدك على هدفك المطلوب خلال 3 اسابيع تبان النتيجه

جدول رياضي مقسم أسبوعية

شروط الاشتراك:

 يشترط عدم وجود أي امراض مزمنة او أي إصابات او مشاكل صحية قبل تدريب واخلي كامل مسؤوليتي من اي اعراض تحدث

2-يشترط الالتزام بمواعيد القياس

3-يشترط توفر ( ميزان طعام- ميزان جسم - متر )

4-في حال طلب تعديل الجدول لن يتم 

تعديله الا مرة واحدة فقط

الية الدفع:

* يمكن الاشتراك والدفع من أي مكان في عالم عن طريق الباي بال (pay pal) او من بنك ويسترون

* داخل السعودية عن طريق الحوالات 

البنكية

مدة تصميم الجداول:

بعد تحويل المبلغ سيتم تصميم الجدول 

خلال  يومين الى ٤ أيام من العمل

التدريب للنساء ورجال

سيتم التواصل مع الرقم المسجل وارسال قائمة لأطعمة صحية للمشترك  لإضافتهم الى الجدول و إكمال تحويل 

المبلغ

جدول تمارين

جدول غذائي

بعد اختيار الباقة اختاري هدفك من باقة: *

خسارة وزن او زيادة الوزن او تضخيم او تنشيف

شروط وأحكام

منعا للاحراج يمنع استرداد المبلغ 

/البرنامج خاص جدا للمشتركه ويمنع منعا باتا ارساله للغير او نشره 

وفي حال حدوث ذلك سيتم المسأله القانونيه. 

/الرجاء الحرص والتأكد في ادخال البيانات والمعلومات بشكل صحيح (البريد الالكتروني .رقم الجوال )