وصفات متنوعة لوجبة الغداء محسوبة السعرات والماكروز مع طريقة التحضير بالتفصيل وصدقني معانا صار تقد تصمل بالدايت بدون ماتخرب لان همنا الوحيد انك تستمتع وانت في فترة الدايت
