مساج تايلندي 60 دقيقة

المساج التايلندي:

رحلة استرخاء وشفاء

المساج التايلندي هو فن تقليدي يجمع بين تقنيات الضغط والاستطالة والحركة، مستوحى من مبادئ اليوجا والطب الآيروڤيدي. يتميز هذا النوع من المساج بتأثيره العميق على الجسم والعقل، حيث يعمل على تحرير الطاقة السلبية وتنشيط الدورة الدموية.

ما هي فوائد المساج التايلندي؟

• استرخاء عميق: يساهم المساج التايلندي في تخفيف التوتر العضلي والعقلي، مما يؤدي إلى شعور عميق بالاسترخاء والهدوء.
• تحسين المرونة: الحركات الإطالاتية المستخدمة في المساج التايلندي تساعد على زيادة مرونة المفاصل والعضلات.
• تنشيط الدورة الدموية: يعمل الضغط على نقاط الطاقة على تحسين الدورة الدموية،

مما يزيد من وصول الأكسجين والمغذيات إلى الخلايا.

• تخفيف الآلام: يمكن للمساج التايلندي أن يخفف آلام العضلات والمفاصل الناتجة عن الإجهاد أو الإصابات.
• تعزيز الطاقة الحيوية: يعتقد أن المساج التايلندي يساعد على توازن الطاقة في الجسم، مما يعزز الشعور بالحيوية والنشاط.

كيف يتم إجراء المساج التايلندي؟

يتم إجراء المساج التايلندي على حصيرة على الأرض، ويرتدي المتلقي ملابس قطنية فضفاضة. يستخدم المعالج أجزاء مختلفة من جسده، مثل الأيدي والأذرع والركبتين، لتطبيق الضغط على نقاط الطاقة في الجسم. تشمل التقنيات المستخدمة:

• الضغط: يتم تطبيق ضغط ثابت على نقاط الطاقة لتحرير الطاقة السلبية.
• الإطالة: يتم استخدام حركات تشبه اليوغا لإطالة العضلات وتحسين المرونة.
• الحركات النشطة: يقوم المعالج بتحريك جسم المتلقي في أوضاع مختلفة لتحرير التوتر.

ما الذي يميز المساج التايلندي؟

• عدم استخدام الزيوت: على عكس العديد من أنواع المساج الأخرى، لا يستخدم المساج التايلندي الزيوت.
• التركيز على خطوط الطاقة: يعتمد المساج التايلندي على مفهوم خطوط الطاقة التي تمر عبر الجسم،

ويهدف إلى تحرير الطاقة السلبية من هذه الخطوط.

• الحركات الديناميكية: يتميز المساج التايلندي بحركاته النشطة والمتغيرة، مما يجعله تجربة ممتعة ومحفزة.

هل هناك أي موانع للقيام بالمساج التايلندي؟

يجب تجنب المساج التايلندي في حالة وجود حالات طبية معينة، مثل:

• ارتفاع ضغط الدم
• مشاكل في القلب
• إصابات حادة

قبل الخضوع لجلسة مساج تايلندي، من المهم استشارة الطبيب أو المعالج المتخصص.