دع القلق وابدأ الحياة

كتاب جيد يتناول طرق التغلب على القلق من كل الجوانب ويميزه أنه ليس مبالغًا فيه كعادة كتب التنمية البشرية وينصح الكتاب بالتالي

عش في حدود يومك ولا تأسى على ما فاتك ولا تعبر جسرًا إلا بعد الوصول إليه —————- ذكّر نفسك بالثمن الفادح الذي يتقاضاه القلق من صحتك، فقد اتضح أن القلق يتسبب في العديد من الأمراض مثل قرحة المعدة واضطربات القلب والروماتيزم وغيرها —————- اشغل نفسك دائمًا ...