logo

جدول تمارين أولد سكول مشروح فديو ( رجالي )

49ريال


تتمرن وتحس التكنيك مو صح؟ المدربين اسعارهم مرتفعه وماتقدر تغطيها؟ ماعندك احد تسألة او م ودك تسأل احد وودك تتعلم من نفسك؟


هذا الملف راح يكون حل اسطوري لك وبأقل التكاليف !

الملف عبارة عن جدول تمارين لمدة 5 ايام موزعه بالأسبوع لكن وش المميز فيه؟ ان كل عضلة تتمرنها بتلاقي مقطع بسيط يشرح لك كيف التكنيك الصحيح 100٪؜ وبدون فلسفه وبدون م تضيع وانت تدور بمواقع التواصل الاجتماعي وكل واحد يعطيك كلام !


هذا المنتج راح يكون حل لكل التساؤلات اللي تراودك ( هل تكنيكي صح ؟ هل هذا التمرين مفيد اصلا ؟ )

ومقاطع مُختارة بعنايه من اليوتيوب من اكثر من مدرب محترف عشان تبسط لك موضوع التمارين وكيف تلعبها صح بدون دوخة وعوار راس من اللي حولك 🫵🏻


مجرد ما تطلب المنتج ويتم الدفع بتقدر تحمل الملف PDF واذا واجهت مشكلة بالتحميل تواصل معانا نرسل لك الملف على الواتس أب .

وبكل بساطة وبنختصرها عليك .. ما فادك المنتج ؟ نرجع لك فلوسك فورا !


متجر متخصص في بيع الملفات الرقمية التعليمية في اغلب المجالات الرياضية

تقييمات المنتج (184)عرض الكل

رائع انصح فيه لمن يتمرن بالمنزل

غازي اللويحق
20/03/2024

👍🏻👍🏻👍🏻

ظافر الشهراني
13/03/2024

مختصر و مرتب و يفتح النفس للجيم.

author avatar
Abdullah Taibah
02/03/2024

ممتاز جدا يختصرلك كل شي 👌🏼👍🏼

Abo Amir👑
01/03/2024

منتج جميل ومفيد الصراحه استفدت منه كثير وتعلمت ان فيه تمارين كنت اسويها غلط

Abdulrahman Al-N...
02/02/2024

شي فاخر من الاخر

ابراهيم حامد
30/01/2024

شريت الجدول و أنا ضايع اول مره ادخل النادي و الحين بعد أسبوعين انتظام بشوف تحسن كبير في كل العضلات و زياده في الأوزان يوم عن يوم . باقي مافي فرق كبير في الشكل بكل امانه لكن توني في البدايه و برجع أعطيكم رأيي بعد ٤ شهور ان شاء الله .

Ahmad Azzouz
29/01/2024