جدول تمارين أولد سكول مشروح فديو ( رجالي )

تتمرن وتحس التكنيك مو صح؟ المدربين اسعارهم مرتفعه وماتقدر تغطيها؟ ماعندك احد تسألة او م ودك تسأل احد وودك تتعلم من نفسك؟

هذا الملف راح يكون حل اسطوري لك وبأقل التكاليف !

الملف عبارة عن جدول تمارين لمدة 5 ايام موزعه بالأسبوع لكن وش المميز فيه؟ ان كل عضلة تتمرنها بتلاقي مقطع بسيط يشرح لك كيف التكنيك الصحيح 100٪؜ وبدون فلسفه وبدون م تضيع وانت تدور بمواقع التواصل الاجتماعي وكل واحد يعطيك كلام !

هذا المنتج راح يكون حل لكل التساؤلات اللي تراودك ( هل تكنيكي صح ؟ هل هذا التمرين مفيد اصلا ؟ )

ومقاطع مُختارة بعنايه من اليوتيوب من اكثر من مدرب محترف عشان تبسط لك موضوع التمارين وكيف تلعبها صح بدون دوخة وعوار راس من اللي حولك 🫵🏻

مجرد ما تطلب المنتج ويتم الدفع بتقدر تحمل الملف PDF واذا واجهت مشكلة بالتحميل تواصل معانا نرسل لك الملف على الواتس أب .

وبكل بساطة وبنختصرها عليك .. ما فادك المنتج ؟ نرجع لك فلوسك فورا !