الخيار من الخضروات الشهيرة والمستخدمة على نطاق واسع ويمكن تناوله على نحو متنوع، سواء على شكل سلطات، أو إضافته إلى السندويشات، أو استخدامه في عمل الزبادي والمخللات. كما يمكن تناوله كوجبة خفيفة صحية ومنعشة. ويعتبر خيارًا ممتازًا لتحسين التغذية والمساهمة في الشعور بالشبع والحفاظ على صحة جيدة.
فوائد الخيار:
ترطيب الجسم حيث يحتوي على نسبة عالية من الماء، مما يساعد في ترطيب الجسم والحفاظ على توازن السوائل.
منخفض السعرات الحرارية مما يجعله خيارًا صحيًا لمن يرغبون في خفض الوزن.
غني بالألياف الغذائية، مما يساعد في تعزيز عملية الهضم والشعور بالشبع.
مصدراً للفيتامينات والمعادن: يحتوي على فيتامين C وفيتامين K والبوتاسيوم والمغنيسيوم، وهي مواد غذائية ضرورية لصحة الجسم.
تعزيز الصحة العامة للبشرة ويمكن استخدام قطع الخيار لتهدئة وترطيب البشرة، ويعتبر تطبيقه على العينين مفيدًا للتخفيف من الانتفاخ والهالات السوداء.
يحتوي الخيار على مركبات مضادة للأكسدة مثل الفلافونويدات والكاروتينات، والتي تحمي الجسم من الضرر الناتج عن الجذور الحرة.
تحسين صحة القلب لأنه يحتوي على البوتاسيوم، وهو معدن يساعد في خفض ضغط الدم وتعزيز صحة القلب.
"استمتع بالنكهة الطازجة والمفعمة بالحيوية مع الخيار الطازج"
تأتيكم منتجاتنا طازجة 100% من أجود المزارع
15 سعرة حرارية لكل 100 غ
اطلبها الآن لتجربة لا تُنسى في عالم النكهة والجودة.
