حاسبة الاحتياج اليومي من السعرات

حاسبة السعرات اليومية للجسم – اعرفي احتياجاتك بدقة!

الأداة المثالية لتحديد سعراتك اليومية وتحقيق أهدافك الصحية 📊

حاسبة السعرات تساعدك على معرفة عدد السعرات الحرارية التي يحتاجها جسمك يوميًا،

سواء لخسارة الوزن، زيادة الوزن، أو الحفاظ عليه، بناءً على وزنك، طولك، نشاطك، وأهدافك.

مميزات حاسبة السعرات:

• تقدير دقيق للسعرات بناءً على معايير جسمك الشخصية.
• تخصيص الأهداف: خسارة الدهون، بناء العضلات، أو الحفاظ على الوزن.
• سهل الاستخدام: خطوات بسيطة للحصول على النتائج فورًا.