التدريب التفاعلي - دراسة ذاتية

التدريب التفاعلي (Reactive Training)

تعلم المبادئ الفسيولوجية والتطبيقات الواقعية لتدريب القوة من أجل تصميم برامج فعالة للعملاء ذوي الأهداف المتنوعة.

اكتسب فهماً عميقاً للمبادئ الفسيولوجية والتطبيقات العملية لتدريب القوة.

تعلم كيفية تقييم العملاء وتصميم برامج تدريبية تفاعلية تدريجية ومتكاملة تناسب أهدافهم المختلفة.

ملاحظة: يتم تقديم محتوى هذه الدورة بنسبة 100٪ عبر الإنترنت.

توفر لك هذه الدورة الشاملة فهماً دقيقاً للمبادئ الفسيولوجية والتطبيقات الواقعية لتدريب القوة، مما يساعدك على تقييم العملاء بشكل صحيح وتصميم برامج تدريبية تفاعلية تدريجية ومتكاملة تلبي مجموعة متنوعة من الأهداف.

تشمل الدورة التعليمية عبر الإنترنت 6 وحدات:

1. الوحدة الأولى - تعريف التدريب التفاعلي (البلومتري) والغرض منه
2. الوحدة الثانية - المراحل الثلاث للتدريب التفاعلي
3. الوحدة الثالثة - المبادئ الفسيولوجية للتدريب التفاعلي
4. الوحدة الرابعة - الآليات المقترحة التي من خلالها يعزز التدريب التفاعلي الأداء الرياضي
5. الوحدة الخامسة - الأساس العلمي للتدريب التفاعلي
6. الوحدة السادسة - برنامج التدريب التفاعلي

تشمل الدورة:

• عرض تقديمي مسموع عبر الإنترنت مع فيديوهات تدريبية
• دليل تدريبي قابل للطباعة
• اختبار نهائي عبر الإنترنت (25 سؤالاً)

عدد ساعات التعليم المعتمد (CEUs):

• NASM: 0.3
• ACE: 0.3
• NSCA: 0.3
• AFAA: 3.0