كتيب النقاط

كُتيب يحتوي على شرح مفصل لنظام النقاط الفرنسي يساعدك على اتباع النظام وفهمه بتصميم مريح وشرح بسيط وسلس يحتوي على :

• شرح ومميزات لنظام النقاط.
• شرح طريقة حساب النقاط الشخصية لكلا الجنسين. 
• ملاحظات ونقاط مهمة في النظام.
• شرح برنامج النقاط.
• ملف جدول انجازات سهل الطباعة.
• نقاط المواد الغذائية وتوضيح كمياتها.
• نقاط الماكولات المنزلية وتوضيح كمياتها.
• نقاط العصيرات والمشروبات.
• نقاط الصواني والأصناف الرمضانية.
• مقادير الطبخ.
• نقاط مشروبات ستاربكس .

وغيرها الكثير.

( مرجع كافي لمن يرغب اتباع النظام).