صُمم هذا الملف لتتغلب على اي مستويات للعار لديك بشكل لطيف وقابل للتطبيق مباشرة ✨
عبر تمارين تجمع بين السهولة والعمق في آن واحد تهدف لتغيير السلوكيات والأفكار والمشاعر بأبسط قدر من الحضور والمرونة 🤍
نافع للجنسين ولكل الأعمار.. بارك الله فيكم ولكم ✨
<p><strong>كل ما هو نافع وسهل ومفيد لرفع جودة حياتك ✨</strong></p>
