نظام الرجيم الكيميائي

النظام (مجرب) عبارة عن ملف فيه جدول للرجيم

النظام مدته اسبوع كامل+ ملف ثاني للنظام الكيميائي لمدة شهر كامل

صمم الرجيم الكيميائي بحيث يحتوي على أقل قدر من السعرات الحرارية لخسارة الوزن خلال فترة قصيرة جداً ( 3 أيام إلى أسبوع). عند اتباع الرجيم الكيميائي، يمكن خسارة حوالي 4 إلى 5 كيلوغرامات من الوزن.

مبدأ عمل الرجيم الكيميائي🔮

يعمل الرجيم الكيميائي بشكل أساسي عن طريق زيادة معدل الاستقلاب وحرق الدهون، مما يسهل خسارة الوزن.

صمم الرجيم الكيميائي بحيث يعمل على إنقاص الوزن خلال فترة قليلة عن طريق تقليل إجمالي السعرات الحرارية اليومي إلى معدلات منخفضة، حيث يصل متوسط السعرات الحرارية اليومي عند اتباع الرجيم حوالي 850 إلى 1000 سعرة حرارية. 

أسباب اللجوء إلى الرجيم الكيميائي✅

يستخدم الرجيم الكيميائي في حالات عديدة، أهمها:

• التهاب المسالك البولية.
• وجود حصى في الكلى أو المثانة.
• تجمع السوائل في الجسم (تشكل وذمة).
• الرغبة في فقدان الوزن خلال فترة زمنية قصيرة.

قبل اتباع الرجيم الكيميائي‼️

• يُفضّل استشارة أخصائي تغذية قبل اللجوء لمثل هذا النوع من الأنظمة الغذائية، وذلك لتقييم الحالة العامة للشخص ومدى حاجته لاتباع النظام الغذائي والمدة التي ينبغي الالتزام بها خلال تطبيقه.
• يتم أيضاً فحص مستويات المعادن والفيتامينات والمواد الأساسية للجسم.

يتم تفحص المؤشرات الحيوية، وكتلة الجسم، ومدى تناسب نسبة الدهون والعضلات مع الجسم.

فوائد الرجيم الكيميائي💡

يعتمد الرجيم الكيميائي بشكل أساسي على النظام الغذائي قليل السعرات الحرارية، ويتم تقليل حصة الكربوهيدرات فيه إلى حد كبير. يساعد هذا النظام الغذائي على:

• تنقية الجسم من السموم.
• التخفيف من احتباس السوائل في الجسم.
• خسارة الوزن بمقدار 4 إلى 5 كيلوغرامات خلال فترة زمنية قصيرة.
• التشجيع على بدء نظام غذائي للحفاظ على الوزن أو إنقاصه بعد انتهاء مدة الرجيم الكيميائي.
• التخلص من اشتهاء الأطعمة المضرة صحياً.