باقة رمضان خسارة الدهون - النادي

برنامج رمضان لخسارة الدهون - النادي

تغذية / تمارين متكامل 🌟:

_ البرنامج فيه ٧ جداول غذائية جاهزه متنوعة ونظام مرن فيه جميع العناصر الغذائية 

_ ايضا ملف وصفات رمضان اكثر من ٨٠ وصفة رمضانية 

_ ويحتوي البرنامج على جدول تمرين لمدة ٤ اسابيع وتستطيع الاستمرار به لمدة اطول 

_ البرنامج خاص بالنساء ✨

_ تنبيه :

البرنامج بدون متابعة معي برنامج متكامل جاهز لا يحتاج إلى المتابعة الطلب عن طريق الايميل ليصلك مباشرة عبر الإيميل ⬆️

ممنوع ولا يناسب :

_ اصحاب السكري ومقاومة الأنسولين او اي مرض لا سمح الله

_ الحوامل والمرضع 

_ الي عندهم اي حساسية من اي نوع طعام