٦ حبات بيض بلدي

حضروا الفطور أو الوجبة الخفيفة أو العشاء براحة وأخبزوا براحة بال.

يحتوي البيض على كمية كبيرة من الفيتامينات والمواد الغذائية الضرورية لنمو الانسان، كما أنه الخيار المثالي للبروتين.