خل الرطب تشتهر بلادنا الحبيبة بزراعة أنواع كثيرة من الرطب . والنخلة من الأشجار المباركة والتي ذُكرت في القرآن الكريم. ويُنتج منها أنواع كثيرة مختلفة وشهية من التمور. هنا مع خيرات لزيزة نصنع من الرطب الخل الطبيعي والصحي ذو الفوائد العظيمة والمتعددة.
الاستخدامات
نستخدم خل الرطب في صنع تتبيلة السلطة وأيضا يدخل في الكثير من الأطباق.
يستخدم في الطهى لإضافة نكهة مميزة ومنعشة للأطعمة.
يستخدم في الصلصات والماريناد والمخللات .
يستخدم في السلطات والمشروبات وغيرها.
يستخدم في تحضير الحلويات .
الفوائد
يُطهر الجسم من السموم ويزيد حمض المعدة للتخلص من البكتريا الضارة خاصة إذا تناولنا ملعقة طعام مع كأس من الماء الدافئ من الصباح الباكر على معدة فاضية.
يقوي الدم ويرفع نسبة الهيموجلوبين.
يقوي الجهاز المناعي حيث يساعد الجسم للتخلص من الجذور الحرة.
يحافظ على صحة القلب حيث يرفع نسبة الكليسترول الجيد.
يساعد في علاج إلتهاب الحلق ويخلصك من البلغم ويطهر الفم من الروائح الكريهة.
يساعد على التنحيف حيث يعطيك الشعور بالشبع.
يعطي الجسم الحيوية ويقضي على الشعور بالتعب.
جميع الفوائد السابقة لا تتم إلا إذا تم إستخدام خل الرطب بإنتظام.
حقائق غذائية
مجموع الكاربوهيدرات: ٧
مجموع الدهون: صفر
مجموع البروتين: ١٥
نسبة الحموضة: ٣،٤
مجموع السعرات الحرارية في المئة جرام: ٨٨
