ملفوف عادي - حبة

الملفوف، أحد الخضروات الورقية، يشتهر بالقيمة الغذائية العالية التي تمد الجسم بالنفع والفائدة، يمكن أكله نيئاً أو إضافته لوصفات الطعام. 

فوائد الملفوف: 

• مقاومة ومحاربة الجراثيم
• دعم عملية الهضم 
• تعزيز صحة القلب