طماطم - فلين وسط

طماطم، من أكثر أنواع الخضروات استخداماً في العديد من وجبات الطعام المختلفة، يتميز بنكهة لذيذة ومنعشة. 

فوائد أكل الطماطم: 

• يعزز الجهاز المناعي لاحتوائه على فيتامين ج 
• يعزز من صحة القلب والأوعية الدموية 
• الوقاية من هشاشة العظام