عدس احمر عضوي خالي من الجلوتين، غني بالبروتين النباتي ويحتوي على الألياف، يتميز العدس الأحمر عن باقي أنواع العدس كونه منزوع القشرة لذا يعد سهل الهضم وسريع التحضير.
- الوزن: 500 جرام.
- المكونات: العدس الأحمر العضوي 100%.
- عضوي موثق من قبل الاتحاد الأوروبي للإنتاج العضوي.
- بلد الانتاج: تركيا.
- تاريخ الإنتاج: 26/7/2023
- تاريخ الانتهاء: 26/1/2025
- إرشادات الحفظ والتخزين: يحفظ في مكان بارد وجاف.
- إرشادات الاستخدام: يوضع العدس في الماء المغلي (لكل 4 لتر من الماء 500 جرام من العدس) ، ثم يطبخ على نار خفيفة لمدة 15-20 دقيقة أو الى ان ينضج العدس.
مميزات المنتج:
- عضوي موثق.
- نباتي.
- غير معدل وراثياً.
- خالي من الجلوتين.
- خالي من السكر المضاف.
- خالي من النكهات الصناعية والمواد الحافظة.
- خالي من المبيدات الحشرية والمواد الكيميائية.
فوائد العدس الأحمر:
- يحتوي على مضادات الاكسدة ويقلل من الالتهابات.
- يحتوي على البروتين.
- يحتوي على الألياف الغذائية.
- يحتوي على المعادن مثل: الكالسيوم، البوتاسيوم والحديد.
- يعزز الطاقة.
استخدامات العدس الاحمر:
- يستخدم في تحضير الحساء(الشوربة).
- يستخدم في تحضير الاطباق الرئيسية مثل: المجدرة والكشري.
- يستخدم كطبق جانبي مع المقبلات.
- يضاف الى السلطة.
- يمكن طحنه واستخدامه كدقيق خالي من الجلوتين.
الحقائق الغذائية لكل حصة:
حجم الحصة الواحدة: 100 جرام.
الطاقة: 396 سعر حراري.
الدهون: 0 جرام.
الدهون المشبعة: 0 جرام.
الكربوهيدرات: 69 جرام.
السكريات: 0 جرام.
الألياف الغذائية: 15 جرام.
البروتين: 23 جرام.
الملح: 0.02 جرام.
إخلاء مسؤولية
نسعى في حقول لبناء مجتمع واعي وصحي يتبع المنتجات العضوية كنمط حياة مستدام، وما نقدمه هنا من معلومات اضافية هي معلومات عامة، ونوصي دائماً استشارة المختص لجميع الحالات، كما نوصي بقراءة بيانات المنتج والتحذيرات الموجودة على علبة المنتج.
