تمر سكري عضوي 450 جرام - النحل الجوال

• اسم المنتج: تمر سكري عضوي.
• الوزن: 450 جرام.
• المكونات: تمر عضوي.
• عضوي موثق.
• غير معدل وراثياً.
• بلد المنشأ: السعودية.
• المصدر: مزارع النحل الجوال العضوية.
• رقم التوثيق: P130706PE38
• تاريخ الانتاج: 16/9/2023
• تاريخ الانتهاء: 15/9/2025

• استخدامات التمر السكري:

يتمتع تمر سكري عضوي بمزاج حلو وغني بقوام لزج وسكري، فضلًا عن فوائدة الكثيرة، واستخداماته التي لا حصر لها و سنتعرف عليها في السطور التالية:

1. إحضار عصير الموز بالتمر من خلال إضافة حبات التمر إلى الخلاط ثم إضافة الموز، كما يمكنك إضافة بذور الشيا للحصول على مزيد من الطاقة، وضربهم جيدًا، ثم صب المزيج في كوب وتناوله.
2. مزج التمر مع دقيق التين والشوفان المخبوز لإحضار وجبة الإفطار الشهية.
3. تحضير طحينة التمر من خلال مزج مقدار من الطحينة مع حبات التمر وزيت جوز الهند، ونقل الخليط إلى المقلاة، دعيها تتماسك في الفريزر،
4. سلطة اللفت والكينوا مع التمر واللوز وصلصة الحمضيات
5. يضيف التمر المفروم إلى السلطات وتناولها مع الوجبات للحصول على أقصى استفادة من الفوائد.
6. تناول التمر مع الشوكولاتة على الإفطار، للحصول على باقة من الفوائد الغنية بالألياف، كما يمكنك إضافة الموز أو زبدة اللوز المليئة بالبروتين.
7. مزج التمر مع البطاطا الحلوة المطبوخة للاستفادة من الألياف، يمكنك أيضًا تعزيز الفوائد بإضافة الحليب وجوز الهند.
8. جرب المر مع العسل والخبز مع رشة من البسكويت المفروم ودقيق الشوفان والفطائر.
9. تناول التمر مع ملعقة من الكريمة الطازجة أو الزبادي أو القشدة الحامضة.
10. خبز بسكويت المعمول بالسميد المحشو بالتمر الحلو اللذيذ.

• فوائد التمر السكري:

يتمتع هذا النوع من التمر بفوائد كثيرة تمد جسمك بالطاقة اللازمة للقيام بالمهام اليومية، والعناصر الغذائية،

• الحقائق الغذائية لكل حصة:

حجم الحصة الواحدة: 100 جرام.

السعرات الحرارية: 274 سعرة حرارية.

البروتين: 2.0 جرام.

الألياف الخام: 5.5 جرام.

الكالسيوم: 83.4 ملجرام.

السكريات: 57 جرام.

الحديد: 1.7 ملجرام.

البوتاسيوم: 693 ملجرام.

الزيت: 0.7 ملجرام.

الصوديوم: 2 ملجرام.

المغنيسيوم: 81.7 ملجرام.

المنجنيز: 0.5 ملجرام.

النحاس: 0.4 ملجرام.