جدول تمارين للمنزل (Home Workouts)
5(42)
59 ر.س
جدول شامل لتمارينك بالمنزل 🏋🏻♀️
ايش يحتوي الجدول ؟
- تمارين تركز على الجسم كامل لمدة 5 ايام و 2 يومين راحة
- كل يوم التركيز على جزء معين بالجسم
- التمارين موضحة بفيدوهات لمعرفة اداء التمرين الصحيح
- نبذة بسيطة عن الاساسيات المهمة و تعليمات
- التمارين بالجدول منزلية ما تحتاجي اجهزة النادي
ماهي مميزات الجدول ؟
- الملف منسق و بسيط
- شروحات مبسطة موضحة بالفيديو لكل عضلة
- الملف مناسب للجميع نساء او رجال
- تركيز على الاحماء قبل التمارين و الاطاله بعدها
- تقدري تستمري على الجدول اكثر من 3 شهور!
- ملف الكتروني PDF تستطيع القراءة من جهاز الكمبيوتر أو التابلت أو الجوال
كيف يتم تحميل الملف ⬇️:
- يتم تحميل الملف من نفس المتجر
- عند شرائك للملف تظهر لك الملفات بشكل مباشر قم بتحمليها
- سيتم ايضاً ارسال نسخة من الملف على الواتس اب خلال مدة اقصاها 8 ساعات بعد عملية الشراء لضمان وصوله اليك
الشروط و الأحكام :
- الجدول بدون متابعة
- بمجرد الدفع من الموقع تعتبر موافقا على جميع الشروط و الأحكام
- المبلغ المدفوع غير مسترجع
- الملف للاستخدام الشخصي ويمنع منعا باتا مشاركته مع الآخرين أو نشره في مواقع التواصل الاجتماعي وفي
- حال حدوث ذلك سوف تتم المساءلة القانونية
- التأكد من وضع البريد الإلكتروني الصحيح و رقم الجوال
كوتش ندى دبلوم التدريب الشخصي لأكاديمية IBS حاصلة على شهادة تدريب من GCSS السويد
تقييمات المنتج (42)عرض الكل
