تقييمات المنتج

الأحدث
الأقدم
الأفضل
الأسوء

لحد الآن مبسوطة بالتمارين و مبسوطة بالنتايج الحلوة شكرا كوتش ندى يلي عجبني اكتر شي هوي سهوله عمل التمارين يعني مو مستحيله و فعلا متعوب ع برنامج

author avatar
Ghadir Alhaj Hus...
09/03/2025

كوتش ندى مااستغنى عنها في كل مرة حابة انزل وزني نتايج سريعة في وقت قصير والبرنامج من أجمل مايكون كل شي منظم وسهل

author avatar
Taghreed Abdulwa...
22/02/2025

اشتركت من شهر تقريباً وللأمانة ماشيه على التمارين لمدة ٣ اسابيع حالياً والنظام الغذائي مرن اقدر احط بدائل وفيه ايام بصراحه ما ألتزم بالكمية المطلوبة بغرامات البروتين والدهون والكربوهيدرات بالضبط لكن الحلو اني ارتحت على النظام احس نفسي خفيفة وانا امشي على ترتيب الوجبات والتمارين ,, الحمدلله صرت أشرب مويه كثير خلال يومي خاصه أثناء التمارين ونومي يتحسن الحمدلله ومع النظام الغذائي احس عضلاتي صارت تقدر تسوي تمارين بأوزان خفيفه وهذا بالنسبه لي فرق كبير عن البداية و قريب بسوي القياسات المطلوبة واشوف وزني واحساسي يقول اني نحفت وجسمي شد شوي لأني احس بفرق عن قبل الاشتراك صرت اتحرك ونشيطة ومنجزة بدل الخمول اللي قبل.. والتمارين تجوعني عشان اكل وجبة زيادة بيومي وكذا اكون كسرت روتين وجبتين بس في اليوم الحمدلله.

author avatar
هيفاء القحطاني
14/02/2025

ثاني مره اشترك البرامج مضبوطه من خلال سعرات ورياضه ماشاء الله وكمان أشوف نتيجه مرضيه لي

author avatar
Hessa Abdrhman
01/11/2024

جداً رائع واستفدت كثير

author avatar
الهنوف ال مانع
22/10/2024

النظام رائع جدا و سهل و مرن

author avatar
وديان البخاري
22/10/2024

النظام ممتاز ومناسب ليه وهذي ثاني مره اشترك واستفيد وشكرا على كل ماتقدموه واتمنى لكم التقدم

author avatar
مرام القحطاني
21/10/2024
author avatar
عهود الشهري
30/09/2024

شكراً على جهودكم ، مستمرين بالتحدي وبإذن الله نوصل للنتيجه المطلوبة🌷

author avatar
عبير الشرفان
26/04/2024

ممتازه وسهله

author avatar
Layan Alghamdi
26/04/2024
  • السابق
  • التالي