رشاقة العيد في النادي
249ر.س
غير متوفر حالياً
وصف المنتج
- جدول تمارين لخسارة الوزن و ( شد الجسم ) .
-(3) ايام تمرين فقط في الاسبوع 😉.
- مدة التمرين أقل من ( 45 ) دقيقة ، مُناسب لجدول رمضان المزحوم 🌙 .
- جدول بتشوفين تغيير فيه خلال ( شهر ) واحد فقط 😍.
- نسختين نسخه للتمرين في ( النادي )، ونسخة للتمرين في ( البيت ) 🤝.
- مرفق فيديو توضيحي لكل تمرين 👌🏻.
- البرنامج تقدرين تستمرين عليه لمدة غير محدودة ، طالما انك تتدرجين في الزيادة 😍.
-نصائح وارشادات كافيه ووافية للوصول لهدفك من خلال البرنامج التدريبي 💪🏻.
- ملف تقييم إلتزامك في كل يوم رمضاني لزيادة تحفيزك وحماسك ، مع جمل رمضانية روحانية 🌙 .
- ملف لقياسات الوزن والقياسات المترية لكل أسبوع ، مع صورة مرفقة موضحة اماكن القياسات 🤝.
- تقدرين تتواصلين معي على الواتساب الموجود في الموقع ، لـ أي أسئلة و استفسارات قبل شراء الجدول وبعده 🫶🏻 .
