جدول ( خسارة دهون و نحت الجسم )

• كل الي نحتاجه ( فرشة رياضية - اوزان ) فقط .

الملف يشمل :

- جدول تدريبي لخسارة الدهون والبناء العضلي ( شد الجسم )، لكل عضلات الجسم . 

- مرفق فيديو توضيحي لكل تمرين . 

-(4) ايام تمرين فقط في الاسبوع .

- البرنامج تقدرين تستمرين عليه لمدة غير محدودة ، طالما انك تتدرجين في الزيادة . 

- نصائح وارشادات كافيه ووافية للوصول لهدفك من خلال البرنامج التدريبي .

- ملف لقياسات الوزن والقياسات المترية لكل أسبوع ، مع صورة مرفقة موضحة اماكن القياسات .

• المبالغ المدفوعة لا تسترد بعد شراء المنتج ، لذلك يرجى التأكد من حصولك على كافة المعلومات عن المنتج من خلال (الواتساب )، الموجود في الموقع قبل شراء المنتج .