نقدم لك جداول التمارين و التغذية بشكل علمي و بدون تعقيد مصممة حسب احتياجك الشخصي للذكور و الإناث سواء كان التمرين في المنزل أو نادي رياضي، وصولك لهدفك مضمون.
جدول رياضي شامل للإناث في النادي4.81(16)40.25
استشارة إصابات5(1)5.75
