متجر سمية

متجر سمية

5.00
From Riyadh
Saudi Business Center verifiedCommercial registration

عالَم رياضي متكامل من البرامج التدريبية والاستشارات والمنتجات الرياضية، المصممة خصيصًا لمساعدتكم في تحقيق أهدافكم الصحية والرياضية.

Product Reviews

customer
Sarah
product
برنامج تغذية و تمرين - 1 شهر
|
21/06/2026
اشتركت مع المدربة سمية ٣ اشهر تقريبا ، استفدت كثيير من تصحيح التمارين ، كثير تمارين كنت اعتقد اني اسويها صح ولما اصور وتقيمني تكون خطأ، جدا متعاونة وتسمع لك وتحرص انك فعلا استفدتي ، الله يبارك لها بوقتها وصحتها ورزقها ♥️♥️
customer
مرام
product
برنامج تغذية أو تمرين - 1 شهر
|
20/06/2026
تجربتي مع المدربة سمية جدًا ممتازة، وأعجبني أسلوبها واهتمامها بالمتابعة والتحفيز. الحمد لله بدأت أشوف نتائج واضحة ، ولسه باقي لي شوي على نهاية اشتراكي الحالي. بإذن الله ناوية أجدد وأشترك لمدة 6 أشهر تدريب وتغذية لأنني مرتاحة جدًا مع البرنامج والنتائج مشجعة. شكرًا لك على مجهودك ودعمك المستمر
customer
Aaesha A ALNeaimi
product
برنامج تغذية أو تمرين - 1 شهر
|
20/06/2026
تجربتي مع كوتش سميه ملهمه تعرفت عليها عن طريق الإنستغرام وتابعتها كنت احب حرصها وجهدها في تثقيف متابعاتها واكثر شي خلاني اثق فيها شغلتين الاولى : حرصها على تطوير نفسها اول باول من خلال الدراسه و حضور الكورسات.. وانا اثق بالشخص اللي يحب يتعلم و يتكلم من منطلق علم ومعرفه وليس فقط تجربته ثانيا: لاحظت انها انسانه تعطي بضمير وتخاف الله و تعطي من قلب كوتش سميه اول شخص اتعامل معاه يعاملني بتعاطف.. جدا متعاطفه معاي كأم عامله و مضغوطه .. حرصت في البدايه على التعرف على روتيني .. وبعدين حطت صبعها على الجرح.. قالتلي انتي مشكلتك الاساسيه الضغط والتوتر .. وانتي تزيدين هذا الشي بالاكل القليل والجوع .. وكذلك بالتمارين القويه اللي تزيدك توتر علمتني انا اتعاطف مع نفسي و امشي شوي شوي وابتعد عن المثاليه وخصصتلي وقت نوعي تجارب على اسالتي و تصحح تماريني ووضعيات الرياضه اليوم صحيح قللت ايام الرياضه وشدتها .. وكثرت اكلي .. بس قل التوتر عندي و تقص وزني تقريبا كيلوين وشوي من شهر ٢ .. وصلت وزن من زمان ما شفته وانا سعيده ومتحمسه.. اشكرج من كل قلبي كوتش سميه
customer
ياسمين
product
برنامج تغذية و تمرين - 3 شهور
|
19/06/2026
اولا.. كانت بدايتي مع سميه كا استشاره فقط كنت اعاني من اكتئاب شديد و وصلت الى مرحلة منب مستعده ان اتعب نفسي بالبرنامج الغذائي الصحيح كنت فقط امر بمرحلة تجويع و عجز كنت عازمه ان اخذ منجارو و حابه ترسم لي جدول رياضي بحيث ما يكون فيه ترهل.. كانت استشارتها مثل البلسم على القلب انشرح صدري من اول مكالمه و حبيت القوة و العزيمة اللي تبعثها للنفس من اول المكالمه عرفت مشكلتي و شرحت لي شرح مفصل اثر الابره و عطتني حرية الاختيار.. بعدها قلت اجرب ما وراي شي اخذت بكج ثلاث شهور تغذيه و رياضه و الحمد الله اني جربت اخيراً فهمت لجسمي و طبيعة اكلي واني كنت على خطاء فادح بحق نفسي وجسمي كانت موجهه و مرشده و في بعض الاحيان حازمه😂 الحمد نقص ٥ كيلو و لو اني بعد شاده حيلي شوي يمكن انقص اكثر لكن هي وضعت النقاط على الحروف و عدلت الحرق عندي.. شكرا كوتش سميه مهندسة الاجسام و طبيبة القلوب.. احبك🩷
customer
جنان
|
19/06/2026
استفدت كثير من الاستشارة ، كنت اتمرن قبل 5 ايام بالاسبوع وانا مره مشغولة ، مع الاستشارة مع الكوتش سمية أعطتني معلومات جدًا أفادتني .
customer
نوره
product
برنامج تغذية أو تمرين - 3 شهر
|
19/06/2026
كملت شهر مع كوتش سمية واليوم جالسة اسألها عن باقة التغذية معها بسبب رضاي عن تجربتي في باقة التمرين وايضاً حجزت معها جلسة حضورية و راح اروح الرياض خصيصاً لها ♥️. اللي يميز كوتش سمية انها تهتم كثير بالتقييم الدقيق بالبداية، ماعندها جدول جاهز للجميع! وانما تصمم جدول كل مشتركة بناءً على احتياجها، كان هدفي نزول وزن و اكتشفت معها ان عندي ميلان بالحوض و بدينا ببرنامج تأهيل اللي يعتبر القاعدة الاساسية اللي راح ننطلق منها بإذن الله، برضو اشوف كوتش سمية جداً حريصة على (التدرج) و بناء عادات صحية لضمان الاستدامة في رحلة الحياة الصحية 🥹 ناهيك عن حرصها و تواصلها القريب من القلب، جداً جداً ممتنة وراضية الحمدلله.
customer
Wafa Ali
product
برنامج تغذية و تمرين - 1 شهر
|
09/05/2026
المدربه رائعه ❤️
customer
الجوهره
product
كل يوم عادة
|
07/06/2025
customer
الجوهره
product
كتيب دليلك لفهم وحساب السعرات
|
07/06/2025
customer
الجوهره
product
ورق تنظيم
|
07/06/2025
  • Previous
  • Next