مامز بيلاتس | Mamas Pilates

من المنطقة الشرقية

اشترِ وادفع بعدينموثق في مركز الأعمالسجل تجاري

حلول من قلب المعاناة لأمهات بعد الولادة تساعدك تستعيدين جسمك وثقتك بخطط واقعية وآمنة، حتى مع الانفصال العضلي وكرش الولادة. أنتِ مو لحالك، إحنا معك خطوة بخطوة💖

تقييمات منتجات المتجر

امل ال اسماعيل

سمارت ماما : تدريب جماعي للبطن داخل قروب

14/09/2026

حلو

raghad

تدريب برايفت للبطن: بمتابعة شخصية مدة شهرين

12/09/2026

عايشه البديوي

تدريب رويال بطن ونحت الجسم: أستشارات مخصصة ومتابعة مدة 6 شهور

08/08/2026

اكثر من رائع متكامل و الشرح واضح و المدربه متجاوبه و تتواصل بشكل دائم و في اي وقت البرنامج اكثر من رائع

أم سميه الودعاني

تدريب برايفت للبطن: بمتابعة شخصية مدة شهرين

06/08/2026

أبشرك الحمدلله أنهيت المرحله السادسه 😍مررره مبسوطه بالنتائج 👏👏 الانفصال تقريبا تسكر بطني خف بنسبه كبيره🥰

Najla Saud

استشارة تقييم الجاهزية الرياضية (مدة 30 دقيقة)

03/08/2026

Manal

تدريب برايفت للبطن: بمتابعة شخصية مدة شهرين

31/07/2026

صباح الورد والجمال صباح يليق بكم 💐💐💐 كل الشكر والتقدير لكم ع المتابعة والاهتمام من الكوتش 💐💐💐😘😘😘 ماشاء الله تغيرت بطني للأفضل صحيح من الناحية الغذائية لم التزم بدقة ولكن كنت أعوض بالتمارين علشان كنت اخبص احيانا ولله الحمد تم الانتهاء من المرحلة السادسة 💪🏻💪🏻💪🏻 الف الف الحمدالله يارب ياحبيبي النتايج جدا مرضية الانفصال العضلي اخف من اول وان شاء الله يكون تقفل وبطني الان 🥹☺️ افضل من اول كان جدااا بارز واضح حتى في الملابس قبل الان افضل بكثيير 😍 وان شاء الله مع الايام اخذ دورة رشاقة الجسم

العنود

سمارت ماما : تدريب جماعي للبطن داخل قروب

29/07/2026

بالاسبوع الرابع الان ونتيجه رائعه صراحه شكل البطن اختلف والكل ملاحظ ومعلق ونزل المقاس ٥ سانتي البطن كان مأزمني بشكل ماتتوقعين كيف 💔 الانفصال كانت عميق يدي تنزل مافيه مقاومه الان فيه مقاومه الحمدالله بإذن الله على نهايه البرنامج تكون النتيجه كامله 🔥 يوم شفت التقدم تحمست اكمل معك برنامج النحت صراحه ملتزمه بالمشي والكاريو والبرنامج على معده فاضيه لحرق الدهون والاكل بنسبه ٩٠٪؜ التزام وصفات الاكل رهيبه جربت منها وكانت لذيذه تاكلين وانتي مطمئنه انه شيء صحي ومحسوب

شذاء

تدريب رويال بطن ونحت الجسم: أستشارات مخصصة ومتابعة مدة 6 شهور

01/07/2026

مرحبا مامز بيلاتس كلام هذا موجه للأم اللي تحس نفسها تايهه بعد ولادتها مو عارفه كيف تبدأ ومن وين ! ملفات مامز بيلاتس كامله متكامله من تمارين الى تغذية شرح كامل ماتحتاجي غيره خطة مدروسة خطوه بخطوه مرحله بمرحله لجل توصلك للكامل اللي تحلمين فيه ، انا ام لطفلين بعد ولادتي عانيت من تعب وانفصال عضلي وساعدتني مامز بيلاتس باني اقفل الانفصال العضلي خلال فتره وجيزه اقل من شهرين ولله الحمد نصيحه من شخص جرب لاتترددو بأنكم تستثمرون بصحتكم الملفات هذي كنز وراح ارجع له بعد كل ولاده ان شاءالله شكرًا مامز بيلاتس واكيد مكمله معاها بملفات النحت لين اوصل للجسم المثالي ♥️♥️♥️

حلا العبدالقادر

تدريب رويال بطن ونحت الجسم: أستشارات مخصصة ومتابعة مدة 6 شهور

29/06/2026

براءة الشريف الشريف

تدريب رويال بطن ونحت الجسم: أستشارات مخصصة ومتابعة مدة 6 شهور

22/06/2026

بصراحة أنا لسى ببداية اشتراكي، لكن حبيت أشارك تجربتي. التزمت بالبرنامج وبكل التعليمات، والحين لي تقريبًا 3 أسابيع. لاحظت نزول في وزني، وشكل بطني بدأ يفرق شوي، مو فرق كبير لأن المدة قصيرة، لكن فيه تغيير واضح بالنسبة لي. حتى أحس إن الانفصال العضلي بدأ يتحسن مع التمارين. متحمسة أكمل وأشوف النتيجة بعد كم شهر بإذن الله. والمدربه حريصه جدا وتتابع معاكي اول باول شكرا