نظام تمارين التعليق MD Buddy
350ر.س
425ر.س-18%وصف المنتج
نظام تدريب بالتعليق مصمم لتمارين وزن الجسم والتدريب الوظيفي، ويتيح أداء مجموعة كبيرة من التمارين من خلال تعديل وضع الجسم وزاوية المقاومة. يساعد على تدريب عضلات الجزء العلوي والسفلي والـ Core باستخدام أداة واحدة خفيفة وسهلة الحمل.
يأتي بأحزمة مصنوعة من النايلون عالي الجودة مع مقابض مريحة وحلقات معدنية قوية، بالإضافة إلى وسائل تثبيت تتيح استخدامه مع نقاط التثبيت المناسبة في المنزل أو صالات التدريب.
المواصفات
- البراند: MD Buddy
- الموديل: MD1351
- النوع: نظام تمارين تعليق (Suspension Training System)
- الخامة: نسيج نايلون عالي الجودة
- الحلقات: معدنية قوية
- المقابض: مريحة ومقاومة للانزلاق
- الوزن: حوالي 1 كجم
- أقصى وزن للمستخدم: حتى 150 كجم
- اللون: أسود × أصفر
- التثبيت: للأبواب أو نقاط وحوامل التثبيت المناسبة
- المحتويات: أحزمة + مقابض + أشرطة/ملحقات تثبيت
- الاستخدام: تمارين وزن الجسم والتدريب الوظيفي
المميزات
- تدريب مجموعة كبيرة من عضلات الجسم بأداة واحدة.
- خفيف الوزن وسهل الحمل والتخزين.
- إمكانية تعديل شدة التمرين من خلال تغيير زاوية الجسم.
- مقابض مريحة تساعد على توفير قبضة ثابتة.
- أحزمة نايلون متينة للاستخدام المتكرر.
- تركيب وفك سريع عند استخدام نقطة تثبيت مناسبة.
- مناسب لمختلف مستويات اللياقة.
- عملي للتدريب المنزلي أو داخل صالات الجيم.
الاستخدامات
- تمارين Suspension Row للظهر.
- تمارين Chest Press للصدر.
- تمارين البايسبس والترايسبس.
- تمارين Squat وLunge للأرجل.
- تمارين عضلات الجلوتس.
- تمارين Plank والـ Core.
- تمارين التوازن والثبات.
- التدريب الوظيفي باستخدام وزن الجسم.
- تمارين اللياقة والتحمل العضلي.
مناسب لمن؟
مناسب للمبتدئين والمتقدمين والمدربين الشخصيين وممارسي التدريب الوظيفي وتمارين وزن الجسم. كما يناسب صالات الجيم والاستوديوهات الرياضية والتدريب المنزلي، ويتميز بسهولة حمله لمن يحتاج إلى أداة تدريب يمكن استخدامها في أماكن مختلفة.
للاستخدام الآمن، يجب التأكد من أن الباب أو الحامل أو نقطة التثبيت قوية ومناسبة لتحمل وزن المستخدم والقوى الناتجة عن الحركة قبل بدء التمرين.
