مشروب العافية (الرشوف)

للنفاس (بعد الولادة)

يُعد هذا المشروب ممتازاً في فترة النفاس بفضل خصائص مكوناته:

• تنظيف الرحم وتخفيف الآلام: يحتوي حب الرشاد على مركبات تحفز انقباضات الرحم اللطيفة، مما يساعد على تنظيفه من بقايا الدم والأنسجة الفاسدة بعد الولادة.

• إدرار حليب الثدي: يعمل حب الرشاد كمركّب طبيعي محفز للغدد اللبنية، مما يزيد من إنتاج حليب الأم المرضع.

• تعويض المغذيات ومحاربة الأنيميا: يمد طحين البر وبذور الشيا الجسم بالحديد والكالسيوم لتعويض الدم المفقود أثناء الولادة، وبناء العظام وتقويتها.

• الوقاية من إمساك النفاس: تعمل ألياف بذور الشيا وطحين البر كملينات طبيعية تحسن حركة الأمعاء.

2. أثناء الدورة الشهرية

• تنظيم الطمث: يحتوي حب الرشاد على مركبات نباتية تحاكي عمل هرمون الإستروجين، مما يساعد في تنظيم الدورة المضطربة.

• تخفيف التقلصات: يساعد المزيج الدافئ في تقليل أوجاع وتشنجات البطن المصاحبة للطمث.

• تعويض الحديد: نسبة الحديد العالية في الرشاد والشيا تعوض الفقد المستمر للدم وتقي من الخمول والدوخة.

3. للرجال

• دعم الصحة الجنسية والخصوبة: الأحماض الدهنية (أوميغا 3) ومضادات الأكسدة الموجودة بكثرة في بذور الشيا وحب الرشاد تحسن تدفق الدم في الجسم، وتدعم صحة الحيوانات المنوية والخصوبة.

• بناء العضلات والطاقة: يوفر طحين البر الكربوهيدرات المعقدة للطاقة المستدامة، بينما تمنح بذور الشيا الجسم البروتين والمعادن لدعم الأداء البدني.

• صحة القلب والشرايين: الأوميغا 3 والألياف في الشيا تساعد على خفض الكوليسترول الضار وضبط ضغط الدم.

4. للنساء عموماً

• التوازن الهرموني: تساعد بذور الشيا وحب الرشاد في دعم صحة المبايض وتخفيف اضطرابات الهرمونات.

• مكافحة هشاشة العظام: الخليط غني جداً بالكالسيوم، والمغنيسيوم، وفيتامين K، وهي العناصر الأساسية لحماية النساء من ضعف العظام.

• صحة البشرة والوزن: تعزز الألياف الشعور بالشبع لفترات طويلة وتدعم صحة الهضم ونضارة الجلد.

⚠️ ملاحظة صحية هامة: يُمنع تماماً تناول حب الرشاد للمرأة أثناء فترة الحمل لأنه قد يسبب انقباضات رحمية تؤدي للإجهاض.

كما يجب على مرضى الغدة الدرقية

:طريقة الاستخدام:

كاس ماءنص لتر وملعقة حليب بودرة وملعقة من مشروب العافيه وسكر او ملح حسب الرغبة ويقلب على النار وعند الغليان يحسب 7 الى 10 دقائق ويشرب كل يوم على الريق او اي وقت ترغبين