نظام التنشيف_للرجال(كورس لمدة 3 اشهر)
296ر.س
600ر.س-51%وصف المنتج
برنامج متكامل للرجال الراغبين في خفض نسبة الدهون وإبراز الكتلة العضلية وتحسين تفاصيل وشكل الجسم مع المحافظة قدر الإمكان على العضلات أثناء مرحلة التنشيف.
يشمل الاشتراك:
* برنامج غذائي للتنشيف مناسب للهدف.
* برنامج تدريبي للنادي أو المنزل.
* خطة تساعد على خفض نسبة الدهون وإبراز العضلات.
* متابعة الوزن والمقاسات والنتائج بشكل دوري.
* تعديل الخطة حسب تقدمك واستجابة جسمك.
* متابعة مستمرة والإجابة على الاستفسارات.
* تحفيز ومتابعة للالتزام طوال فترة الاشتراك.
كيف نبدأ؟
بعد الاشتراك يتم أخذ بياناتك كاملة:
العمر – الطول – الوزن – الحالة الصحية – مستوى النشاط – خبرتك التدريبية – مكان التمرين – هدفك.
وبناءً على بياناتك يتم تحديد الخطة المناسبة والبدء بالمتابعة.
مناسب لك إذا كان هدفك:
خفض نسبة الدهون • إبراز العضلات • تحسين تفاصيل الجسم • خفض المقاسات • الوصول لجسم أكثر تحديدًا وتناسقًا.
التنشيف مو مجرد نزول على الميزان (الهدف دهون أقل وعضلات أوضح وجسم أكثر تناسقًا)
