نظام التضخيم وبناء العضلات_للرجال(كورس لمدة 3 أشهر)
296ر.س
600ر.س-51%وصف المنتج
برنامج متكامل للرجال الراغبين في زيادة الكتلة العضلية، تطوير القوة وتحسين شكل وتناسق الجسم من خلال خطة تجمع بين التغذية والتمارين والمتابعة.
يشمل الاشتراك:
* برنامج غذائي للتضخيم ودعم بناء الكتلة العضلية.
* برنامج تدريبي حسب مستواك سواء في النادي أو المنزل.
* متابعة الوزن والتطور بشكل دوري.
* تعديل الخطة وفق تقدمك ونتائجك.
* متابعة مستمرة والإجابة على الاستفسارات.
* تحديد الهدف ومتابعة الوصول إليه خطوة بخطوة.
كيف نبدأ؟
بعد الاشتراك نأخذ بياناتك كاملة:
العمر – الطول – الوزن – الحالة الصحية – مستوى النشاط – خبرتك التدريبية – مكان التمرين – هدفك.
وبناءً عليها يتم تحديد البرنامج المناسب لك وبدء المتابعة.
مناسب لك إذا كان هدفك:
زيادة الكتلة العضلية • التضخيم • زيادة القوة • تحسين الأداء الرياضي • بناء جسم أقوى وأكثر تناسقًا.
التضخيم ليس مجرد زيادة في الوزن (الهدف بناء عضلات وتطوير جسمك بطريقة منظمة ومدروسة)
