دليل تغذية الأم والطفل خلال فترة الحمل والرضاعة
29ر.س
49ر.س-41%وصف المنتج
تغذية الأم والطفل من الحمل حتى عمر السنة
دليل عملي مبسّط يساعدك على فهم احتياجاتك الغذائية واحتياجات طفلك خلال أهم مرحلة في حياتكما.
هذا الكتاب صُمّم ليكون مرجعًا واضحًا وسهل التطبيق للأمهات، حيث يشرح بأسلوب مبسط أهم أساسيات التغذية خلال الحمل والرضاعة وبداية تغذية الطفل.
ستجدين في هذا الدليل:
✔ أهم العناصر الغذائية التي تحتاجها الحامل ولماذا
✔ كيفية تغذية الأم أثناء الرضاعة لدعم صحة الأم والطفل
✔ متى يبدأ إدخال الطعام للطفل وكيف يتم ذلك بطريقة صحيحة
✔ أمثلة لوجبات مناسبة للأم والطفل
✔ أهم المشاكل التي قد تواجهك خلال تغذية الرضيع
✔ نصائح عملية تساعدك على بناء عادات غذائية صحية لطفلك منذ البداية
تم إعداد هذا الدليل بواسطة أخصائية تغذية علاجية حاصلة على ماجستير في التغذية العلاجية من بريطانيا، ليجمع بين المعلومة العلمية والتطبيق العملي الذي تحتاجه كل أم.
هذا الكتاب مناسب لـ:
- الحوامل
- الأمهات المرضعات
- الأمهات في السنة الأولى من عمر الطفل
- كل من ترغب بفهم تغذية الطفل بطريقة صحيحة وآمنة
📌 ملاحظة:
الكتاب منتج رقمي (PDF) يُرسل بعد الشراء مباشرة، ولا يمكن استرجاعه أو استبداله نظرًا لطبيعة المنتجات الرقمية.
حجم الملف ١١ ميجابايت
