جدول غذائي - بدون متابعة

محتويات الباقة:

١- وصفات مُتعددة مُناسبة لإحتياجك من السعرات والماكروز.

٣- معلومات مُفيدة وهامة تساعدك للوصول لهدفك بمشيئة الله.

٤- حساب كمية الماء المُناسبة لك.

٥- طريقة إستخدام ميزان الطعام وحساب السعرات الحرارية في التطبيق.

٦- طريقة الطبق الصحي.