دليل بدائل الأطعمة لتسهيل خياراتك الغذائية!
هل تتبع نظامًا غذائيًا معينًا أو تبحث عن بدائل صحية للأطعمة؟
هذا الملف يحتوي على قائمة شاملة لبدائل الأطعمة المختلفة مع كميات محددة،مما يساعدك على اتخاذ قرارات غذائية ذكية بسهولة
-بدائل الاطعمة اكثر من ١٠٠ صنف
-واضح وسهل الاستخدام
-يشمل بدائل الألبان، الأجبان، والحليب والفواكة والحلويات والمزيد
-يوفر عليك عناء البحث عن البدائل الغذائية
-ملف قائمة تسوق مع توضيح جميع المصادر الغذائية
- اهم النقاط لتسوق
-مخطط للوجبات الاسبوعية وجاهز للطباعه
-مخطط للتسوق جاهز للطباعه
-طرق تجهيز الوجبات
-قائمة لمدة حفظ الاطعمة في الثلاجة والفريزر
-افكار وجبات يمكن تجهيزها مسبقاً
📌 عند الاشتراك بالباقات الشاملة لتدريب الشخصي
سيتم إرفاق الملفات(بدائل الاطعمة + قائمة التسوق ) مع إشتراك الباقات
الملفات قابله لتحديث ، التحديثات مجانية بعد الشراء ..
جميع الحقوق محفوظة لا يُسمح بنسخ
أو إعادة توزيع هذا الملف، أو تعديله، أو بيعه، أو نسبه إلى أي جهة أخرى
طريقة فتح الملف:
بعد تسجيل الدخول للموقع من خلال صفحة تفاصيل الطلب يوجد رابط تحميل اما كلمة تنزيل الملف أو إسم الملف على شكل رابط بمجرد النقر عليه يتم فتح الملف
او بالطريقة الثانية سيتم إرسال تفاصيل الطلب على الإيميل ومنها يوجد أسم وصورة الطلب بمجرد النقر على أسم الملف يفتح معك الملف
