الملف واضح واحترافي و مرتب ومبني بفهم حقيقي للجسم مو تمارين عشوائية التدرّج منطقي الشرح مختصر بدون حشو وكل شي واضح ومشروح اللي أعجبني أكثر إن التركيز على الأداء الصحيح وتقليل الإصابات من خلال فيديوهات توضيحية وهذا نادر ملف يحترم وقتك ويعكس خبرة المدرب الي يشتري الملف بيفهم التشريح العضلي للجسم ويفهم كيف يمشي ف النادي بثقة ووعي بدون مايرجع لاحد وحتى بعد الوصول للهدف وقتها بيكون فاهم للاساسيات وقادر يبتكر جدول خاص له اشكر المدرب ثامر الحارثي و والله بودي تقديم شيء للمدرب بعلمي وامكانياتي البسيطة، اسال الله العظيم أن يوفق المدرب ثامر الحارثي ويفتح له ابواب النعيم والرزق في الدنيا وابواب الجنان في الاخر و ان يحفظ له من يحب ويبارك له في رزقه وعمله وذريته أحب عمله و أخلص ورزقه الله بحب الناس وكل ما اتذكره وارى نتائج ادعو له ولا يعلم سر ذلك سوى رحمن رحيم
منيره
|
02/01/2026
جعل كل ماتقدمه من جهود عظيمة في ميزان حسناتك وحسنات والدتك وأبنائك وجميع محبيك يارب العالمين
عهود
|
29/12/2025
شرح وافي وكافي
السبيعي
|
09/12/2025
الله يوفقك ويسعدك يارب ويرحم من جابك ورباك ومن له حق عليك يارب ويحفظ لك كل غالي يارب والله يجزاك خير انت والأستاذ همام وجعل الله يثيبك على كل سوال ترد عليه كنت تايه ومحتاره والمدربات غاليات جداً وانا ربت بيت ماعندي دخل وحترت لين شريت من عندك ورديت على اسئلتي للي محيرتني الله يكتبها في ميزان حسناتك
مها
|
11/11/2025
امل الشهري
|
13/09/2025
توته علي
|
08/09/2025
غاده العنتري
|
12/07/2025
سميره الزهراني
|
11/07/2025
الملف اكثر من رائع مرتب وكل شي واضح والجميل توفر البدائل لكل تمرين رحم الله والديك وجزاك الله خير الجزاء