يُحسّن تناول الكرياتين الأداء البدني خلال فترات التمرين القصيرة عالية الكثافة والمتكررة (أي تناول 3 غرامات يوميًا). هذا المستحضر مُخصص للبالغين النشطين بدنيًا الذين يمارسون تمارين رياضية عالية الكثافة
يُحسّن تناول الكرياتين الأداء البدني خلال فترات التمرين القصيرة عالية الكثافة والمتكررة (أي تناول 3 غرامات يوميًا). هذا المستحضر مُخصص للبالغين النشطين بدنيًا الذين يمارسون تمارين رياضية عالية الكثافة.
