فستق مقشر

من فوائد الفستق أنه يساعد على التقليل من فرص الإصابة بأمراض القلب خاصةً مع غناه بمضادات الأكسدة، كما قد وُجد أن للفستق دورًا فعالًا في خفض الكولسترول السيء. وجد العلماء أيضًا أن الفستق أكثر تأثيرًا من باقي أنواع المكسرات على خفض ضغط الدم، وتعد هذه الفائدة أحد فوائد الفستق المهمة لمرضى الضغط