Nutrition Program
170ر.س
Product description
نظام غذائي 2300 سعرة حرارية للبالغين
تم إعداد البرنامج الغذائي على نظام يحتوي على 2300 سعرة حرارية للبالغين، مع خيارات متنوعة لوجبات الفطور والغداء والعشاء والوجبات الخفيفة، بالإضافة إلى أمثلة لوجبات مناسبة قبل التمرين وبعده.
يتم إعداد البرنامج تحت إشراف:
- أخصائي تغذية علاجية مصنّف ومعتمد من الهيئة السعودية للتخصصات الصحية.
- شيف متخصص في الوجبات والوصفات الصحية.
- خبرة 7 سنوات في مجال التغذية الرياضية.
ماذا يوفر لك البرنامج الغذائي؟
- خطة غذائية محسوبة السعرات الحرارية: تلبي احتياجك اليومي من الكربوهيدرات والبروتين والدهون.
- خيارات تناسب تفضيلاتك: تنوع في الوجبات بما يتناسب مع تفضيلات المشترك.
- وجبات رئيسية وخفيفة متنوعة: خيارات متعددة للفطور والغداء والعشاء والوجبات الخفيفة.
- وجبات قبل التمرين وبعده: أمثلة لوجبات مناسبة قبل التمرين وبعده.
نؤمن أن التغيير قرار، وأن الوصول إلى النتائج يتطلب الصبر، وتقبّل الفشل، والمحاولة المستمرة، والتحسين. ودورنا هو مساعدتك على اتخاذ هذه الخطوة وتنفيذها بطريقة تتناسب مع هدفك وغايتك.
