نثيره

نثيرة

تستخدم النثيره مع المرق و المرقوق و الأكلات بشكل عام ..

يمكن ايضاً طبخها مع الحليب

مفيدة جداً للعظام و كبار السن و فترة النفاس .

طريقة الاستخدام .

فقط وضع ملعقه مع الطبخ ويفضل نقعها نصف ساعه قبل طبخها .