قــائــمـة التـسـوق الـصـحـي

هيا عـبارة عن قـائـمة فيها جـميع الأغـذية الصـحـية التي أنـصح بـها وتـناسب نـظام النقاط الفرنـسي

موضح جانب كل صنـف عدد نقاطـه ومنـظمه بطريقـة سهـله للتـسوق ,

ونهايـة القائـمة يـوجد شرح مبـسط لطـريقة تـقسـيم النقاط حـسب الهـرم الغـذائي .

**تـنـبـيـه : الـملـفات الإلكـترونـية لاتــشـمل مـتـابـعة شــهــريـة .

** تنبيـه : مـنـاسـبـة لكـــلا الجــنـسـيـن .

*( نسخه خاصه و امانه لصاحب الاشتراك يمنع نشرها وتداولها ومن يفعل سوف يحاسب قانونيا .)

*يمكن تحميل الملف مباشرة من نفس صفحة اتمام الطلب.

سخه خاصه و امانه لصاحب الاشتراك يم