شداد قدم للتدريبات

لماذا تختار شداد قدم فيقور جير؟

تقوية مستهدفة: يركز على عضلات الفخذين، المؤخرة، الأرداف، والساقين.

مثالي لتمارين المقاومة: يتناغم مع الكابلات في الجيم أو مع حبال المقاومة.

آمن ومريح: الحشوة الناعمة تحمي كاحلك من الجروح والاحمرار.

احترافي ومتين: يدوم طويلاً حتى مع الاستخدام المكثف.

خفة الوزن: يمكن حمله في حقيبة الجيم أو السفر بسهولة.

--التمارين المناسبة:

· رفع الأرجل الجانبي

· تمديد المؤخرة

· فتح الأرجل بالكابل )

· تمارين الفخذين الداخلية والخارجية

· تمارين البطن والكرنش