مخلل فليفلة مبخر 600غ
10ر.س
Product description
- الفوائد
- تحسين الهضم: إذا كان المخلل مُخمَّر طبيعيًا، يحتوي على بكتيريا نافعة (بروبيوتيك) تدعم صحة الأمعاء.
- غني بفيتامين C: الفليفلة نفسها مصدر جيد لفيتامين C، وهذا مفيد للمناعة.
- تحفيز الشهية: الطعم الحامض والمالح يساعد على فتح الشهية.
- مضادات أكسدة: الفليفلة تحتوي مركبات مفيدة تقلل من الالتهابات.
ملاحظات مهمة
- نسبة الملح عالية: الإكثار منه قد يرفع ضغط الدم أو يسبب احتباس سوائل.
- قد يهيّج المعدة: خصوصًا لمن يعاني من القولون أو الحموضة.
- القيمة الغذائية أقل من الطازج: بعض الفيتامينات تقل أثناء التخليل.
الخلاصة
تناوله بكميات معتدلة ممكن يكون مفيد، خاصة إذا كان مُخمّر طبيعيًا، لكن لا تعتمد عليه كغذاء أساسي بسبب الملح.
