A challenge aimed at developing components of fitness related to health (ideal weight - cardiovascular fitness - muscular fitness)

1500

18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
31
32
33
34
35
36
37
38
39
40
41
42
43
44
45
46
47
48
49
50
51
51
52
53
54
55
56
57
58
59
60
ذكر
انثى
خامل لا اطبقها بنتظام و منقطع اكثر من 4 اشهر واتعب عند صعود الدرج او اي مجهود
اتمرن من 3-5 مرات في الاسبوع لكن لا اهتم بتحديد شدة التدريب
Very advanced and well maintained, I need to develop it professionally and advanced.
Weight loss and fat percentage
Weight stability
Weight gain
نبضة
From Riyadh