علاج الديسك و عرق النسا بدون جراحة ...110 إجابة من تجربتي مع مرضى العيادة ...برنامج 30 يوم للعلاج
99ر.س
Product description
هل أقلقك تقرير الرنين؟ أم أصبح ألم الساق يغيّر يومك؟
بين نصيحة «الراحة التامة» والخوف من الجراحة وتجربة تمرين بعد آخر، قد يصعب عليك معرفة الخطوة المناسبة. دليل الديسك وعرق النسا يجمع الأسئلة التي تشغلك في كتاب عربي واضح، يساعدك على فهم حالتك والتحضير لنقاش أفضل مع طبيبك.
تأليف د. رائد حسن المليص، استشاري جراحة العظام والمفاصل والعمود الفقري.
110 إجابات… لفهم ما وراء الألم
- التشخيص وتقرير الرنين: ما الفرق بين الديسك وعرق النسا؟ وهل يعني وجود انزلاق غضروفي أنك تحتاج إلى عملية؟
- حياتك اليومية: أسئلة الجلوس والصلاة والقيادة والسفر وبيئة العمل، وكيف تتعامل معها بوعي أكبر.
- خيارات العلاج: فهم العلاج التحفظي والأدوية والتدخلات، والأسئلة التي تستحق مناقشتها مع الطبيب.
- قرار الجراحة: إجابات عن دواعي التدخل والمخاوف المرتبطة به.
- علامات الخطر: تعرّف إلى الأعراض التي تستدعي تقييمًا طبيًا عاجلًا.
من القراءة إلى المتابعة المنظمة
يتضمن الكتاب برنامجًا تطبيقيًا لمدة 30 يومًا، مع رموز QR وروابط لمشاهدة فيديوهات التمارين، وجدول لتسجيل المتابعة. ارجع إلى الشرح، وشاهد طريقة الأداء، وتابع نشاطك بحسب قدرتك وتوجيه طبيبك.
ماذا تحصل عليه؟
- كتاب إلكتروني PDF باللغة العربية من 144 صفحة.
- 110 أسئلة وإجابات من واقع الممارسة السريرية والجراحية.
- برنامج 30 يومًا مقسّم إلى أسابيع.
- رموز QR وروابط لفيديوهات التمارين؛ تحتاج مشاهدتها إلى اتصال بالإنترنت.
- جدول متابعة يساعدك على تنظيم التطبيق.
- تنسيق رأسي مناسب للقراءة على الجوال، ويمكن فتحه على التابلت والحاسوب.
هذا الدليل مناسب لك إذا…
كنت تبحث عن شرح أوضح للديسك وعرق النسا، أو أقلقك تقرير الرنين، أو أردت فهم خيارات العلاج والأسئلة التي تطرحها في زيارتك القادمة. وهو مفيد أيضًا لمن يساند أحد أفراد أسرته في فهم حالته.
قبل الشراء
هل هو كتاب ورقي؟
هذا منتج رقمي بصيغة PDF، دون شحن أو نسخة ورقية. يُسلّم إلكترونيًا عبر آلية المنتجات الرقمية في المتجر بعد إتمام الدفع.
هل يتضمن استشارة أو متابعة شخصية؟
المنتج هو الكتاب ومحتواه، ولا يشمل تقييمًا طبيًا فرديًا أو متابعة شخصية.
هل يضمن البرنامج التعافي خلال 30 يومًا؟
المدة لتنظيم التطبيق والمتابعة، وليست وعدًا بالشفاء. تختلف ملاءمة التمارين ونتائجها بحسب الحالة، والمحتوى تثقيفي ولا يغني عن التشخيص أو خطة العلاج الفردية.
افهم تقريرك، رتّب أسئلتك، وابدأ خطوتك التالية بوعي. أضف الدليل إلى سلتك.
